Perla Helsa Electrolytes Hydration Drink Mix: Watermelon, Orange, Blueberry Електроліти 9 стіків

Perla Helsa Electrolytes Hydration Drink Mix: Watermelon, Orange, Blueberry Електроліти 9 стіків

Your body loses more than water – through sweat, stress, and long days.

Твоє тіло втрачає більше, ніж воду – під час тренувань, у ритмі міста, у довгих подорожах.

Гідратація – це важливий процес для спортсменів і тих, хто активно тренується. Але не менш важлива вона й у повсякденному житті: кава, стрес, нестача сну чи келих вина ввечері – усе це знижує природний рівень гідратації. Електроліти допомагають підтримувати водний баланс тіла, відновлюють енергію та повертають відчуття рівноваги – незалежно від обставин.

Склад на 1 порцію (500 мл води + 1 стік (10 грам) електролітів):

• L-Citrulline DL-Malate – 1500 mg
• Sodium – 490 mg
• Chloride – 750 mg
• Potassium – 375 mg
• Calcium – 120 mg
• Magnesium – 75 mg
• Vitamin C – 100 mg
• Zinc – 5 mg
• Vitamin B3 – 16 mg
• Vitamin B6 – 0.7 mg
• Смак – Watermelon+Lime, Orange, Blueberry (лохина).

Підсолоджувачі:

Екстракт стевії – натуральний некалорійний підсолоджувач із нульовим глікемічним індексом. Не підвищує рівень глюкози чи інсуліну та вважається безпечним при діабеті. За сучасними даними не має клінічно значущого негативного впливу на мікрофлору;

Еритритол – натуральний некалорійний підсолоджувач з нульовим глікемічним індексом, не підвищує глюкозу та інсулін. Не метаболізується кишковою мікрофлорою та є нейтральним для мікробіоти;

Сукралоза – сучасний штучний підсолоджувач без калорій і цукру, у 600 разів солодший за сахарозу. Не підвищує рівень глюкози у здорових людей і переважно виводиться незміненою, зберігає стабільний смак навіть при нагріванні.

Як приймати?

Рекомендовано: протягом дня, після фізичних навантажень або в спеку для підтримки гідратації.

Дозування: 1 стік/день.

Спосіб застосування:

1 стік (10 грамів) розвести в 500 мл води.

Курс: від 14 до 30 днів, залежно від потреби та рівня активності.

Показання до застосування:

• Інтенсивні фізичні навантаження, спорт: для відновлення електролітного балансу, запобігання зневодненню, судомам і втомі після тренувань;
• Відновлення водно-сольового балансу після потовиділення або спеки: підтримує гідратацію і нормальну роботу м’язів, серця та нервової системи;
• Підвищене споживання кофеїну: кофеїн має легкий діуретичний ефект, який спричиняє втрату магнію, калію та кальцію.
• Формула електролітів допомагає компенсувати ці мікроелементи, зменшити відчуття нервової напруги, підтримати стабільну енергію та концентрацію без “енергетичних спадів”;
• Вживання алкоголю (afterparty recovery): алкоголь призводить до зневоднення, втрати електролітів і вітамінів групи B, що проявляється втомою, головним болем, сухістю у роті та браком енергії. Комплекс електролітів у поєднанні з вітаміном C, цинком, вітамінами В3 та В6 і L-цитруліном сприяє відновленню водно-сольового балансу, детоксикації та покращенню самопочуття після вечірок;
• Втома, зниження концентрації, судоми м’язів: допомагає підтримувати енергетичний рівень, ясність розуму й оптимальну роботу нервово-м’язової системи.

Протипоказання: Індивідуальна чутливість до будь-якого компоненту. Не рекомендовано дітям до 18 років.

Застереження:

Вагітність і період лактації – лише після консультації з лікарем;

При гіпертензії чи серцевій недостатності натрій та хлорид можуть збільшувати навантаження на серце, збільшуючи обʼєм циркулюючої рідини. Потребує обережності та консультації з лікарем. Не рекомендоване вживання людям з серцевою недостатністю, які приймають калій-зберігаючі діуретики та інгібітори АПФ.

Калій може посилювати дію ліків, які затримують його в організмі, що підвищує ризик гіперкаліємії. Якщо людина приймає нітрати або антигіпертензивні препарати є високий ризик додаткового зниження АТ через судинорозширюючу дію цитруліну та порошку соку червоного буряка;

При автоімунному тиреоїдиті або прийомі гормональної терапії варто порадитися з лікарем - вітаміни групи B та цинк можуть впливати на метаболічні процеси щитоподібної залози, а кальцій може зв'язувати Левотироксин (препарат для замісної гормональної терапії);

Не бажаний прийом при хворобі Крона, СПК, хронічному гастриті з підвищеною кислотністю або пептичній виразці. Цитрати та кислоти (лимонна, яблучна) можуть подразнювати слизову оболонку ШКТ;

З обережністю при хронічній нирковій недостатності (середня та важка стадія) або порушеннях фільтраційної функції: калій, натрій і магній можуть накопичуватись у крові при зниженій роботі нирок, що створює ризик гіперкаліємії, гіпермагніємії чи електролітного дисбалансу. Обов’язковий контроль рівня електролітів і консультація лікаря. Не бажаний прийом при схильності до утворення оксалатних каменів у нирках. Вітамін С метаболізується до оксалатів. Хоча доза 80 мг є низькою, додатковий прийом може збільшувати ризик утворення каменів;

При еректильній дисфункції у чоловіків і прийомі інгібіторів ФДЕ-5 (силденафіл, тадалафіл тощо) - є ризик адитивного зниження артеріального тиску/ортостатичної гіпотензії через вплив цитруліну та порошоку соку червоного буряка, потрібна консультація лікаря;

При епілепсії та супутньому прийомі габапентину потрібна консультація лікаря, оскільки при сумісному споживанні з багатовалентими катіонами (Ca / Mg / Zn), останні можуть хелатувати ліки, при цьому зменшується їх всмоктування. Додатково може змінюватись водно-електролітний баланс, що також може впливати на перебіг епілепсії, судомних синдромів, потрібна консультація лікаря;

При остеопорозі та супутньому прийомі бісфосфонатів потрібна консультація лікаря, оскільки при сумісному споживанні з багатовалентими катіонами (Ca / Mg / Zn), останні можуть хелатувати ліки, при цьому зменшується їх всмоктування. При схильності до кальцифікації тканин або гіперкальціємії прийом варто узгодити з лікарем;

Не бажаний прийом при гемохроматозі (надмірному накопиченні заліза). Вітамін С значно посилює всмоктування заліза з кишківника, що погіршує стан при цьому захворюванні;

Якщо є біполярний афективний розлад і людина приймає препарати літію, потрібна консультація лікаря, оскільки баланс натрію та хлору впливає на рівні літію в організмі, може змінювати реабсорбцію його в нирках, що викликає коливання рівнів літію. Раптова зміна споживання натрію та хлору може призвести до токсичності літію, раптові зміни ризиковані;

Якщо є захворювання, які потребують прийому антибіотиків тетрациклінового або фторхінолонового ряду, нітрофурантоїну, етамбутолу - потрібна обов'язкова консультація лікаря, оскільки при супутньому споживанні з багатовалентими катіонами (Ca / Mg / Zn), останні можуть хелатувати ліки, при цьому зменшується їх всмоктування;

Мікроелементи та вітаміни (наприклад, цинк, вітамін C) можуть впливати на ефективність певних препаратів та мати імуномодулюючу дію, потрібна обов'язкова консультація онколога при активних онкологічних захворюваннях.

Поєднання з іншими продуктами:

• Multi-Beauty Duo-Caps: сумісний прийом не призводить до передозування вітамінами або мікроелементами, проте, прийом електролітів та капсули ""MiddayVibe!"" краще розділити на 1-2 години через конкуренцію за всмоктування між деякими мікроелементами та залізом;
• PMS Bar: краще розділити прийом на 1-2 години через конкуренцію за всмоктування між деякими мікроелементами та залізом;
• Iron: магній, кальцій і цинк конкурують із залізом за транспорт у кишківнику та знижують його всмоктування. Радимо розділити прийом на 1-2 години.

Антагоністи/потенційно ризиковані взаємодії:

• Надлишкове споживання кофеїну або алкоголю (підвищує виведення електролітів);
• Діуретики (зменшують концентрацію натрію, калію, магнію);
• Прийом заліза (кальцій конкурує з залізом за всмоктування, потрібна перерва між прийомом);
• Прийом ІПП (можуть знизити рівень магнію та кальцію в організмі за рахунок погіршення їх всмоктування);
• Дигоксин (викликає зниження внутрішньоклітинних концентрацій магнію, а також збільшення виведення мінералу з сечею);
• Пеніциламін (магній і пеніциламін можуть складатися разом і запобігати кишковому всмоктуванню як магнію, так і препарату; може викликати функціональний дефіцит вітаміну В6, потрібна перерва мінімум 2 години між прийомом);
• Аспірин (високі дози аспірину можуть збільшити виведення вітаміну С з сечею; аспірин також може погіршити всмоктування вітаміну С у тонкому кишечнику).
• Синергісти (підсилюють ефект): Protein Bar – допомагає відновити енергію після тренування; Creatine gummies – швидше відновлення після навантажень, зневоднення; креатин покращує водно-електролітний баланс у м’язах (зростання об’єму клітини, утримання води), що підсилює ефект електроліту; BCAA або L-Glutamine – покращують відновлення м’язів;
• CoQ10, PQQ, L‑Carnitine – підтримують мітохондріальну енергію;
• Omega-3 або Curcumin – знижують запалення після навантажень;
• Taurine – за умови великої втрати рідини й електролітів, таурин може допомогти утримувати калій/магній/натрій і загальну гідратацію і підсилювати дію електроліту;
• D‑Ribose – допомагає поповнити запаси АТФ у клітинах, у поєднанні з електролітами може покращити відновлення і гідратацію.

Сильні сторони продукту:

Без цукру, стимуляторів і штучних барвників;

Містить оптимальні співвідношення електролітів;

Збагачений L-Citrulline для підтримки кровообігу й витривалості;

Зручний формат – 1 стік = денна доза;

Приємний смак, легко розчиняється у воді.